Tip 2

Hoe is het met jouw ego gesteld? Is het best groot of zelfs heel groot? En met het ego van de mensen om je heen?

Mensen hebben het vaak niet door, maar elke dag staan we in contact met heel veel ego's. Een constante bron voor irritatie en conflicten. Toch is het mogelijk om dat patroon te doorbreken, hoe lastig dat ook kan zijn. De andere kant is dat je je goed voelt doordat iemand je ego streelt, om zo maar te zeggen. Op korte termijn geeft dat een goed gevoel, de valkuil is echter dat je daar van afhankelijk kunt worden. Als je niet oppast heb je elke keer meer bevestiging nodig.

Hoe doorbreek je dus dat patroon waarbij je te veel met je ego bezig bent. Het is mijn ervaring dat door zeer regelmatig te mediteren je meer in het moment leert te leven. Je zet je geest als het ware even stil en daardoor gaan je gedachten, gedreven door emoties, er niet met je vandoor. Persoonlijk heb ik ervaren dat ik minder impulsief reageer en daardoor minder vanuit mijn ego in conflicten terecht komt. Ik ervaar nog wel momenten van irritatie, boosheid en teleurstellingen, maar door te blijven mediteren raak ik niet meer uit balans.

Al onze ervaringen bepalen onze gedachten en ons ego. Heel simpel gezegd dragen we die allemaal in ons hoofd mee. Onbewust reageren we daarmee op anderen en zij op ons. Vanuit vaste patronen. Door te mediteren gaan die gedachten als het ware naar de achtergrond, ze worden minder belangrijk en minder aanwezig. Er komt letterlijk ruimte voor andere gedachten en andere ervaringen. Daardoor reageer je anders, minder vanuit je ego. Ik waarschuw je wel. Mensen met de grootste ego's laten patronen niet zomaar veranderen. Totdat je hun ego gaat omarmen als uitdaging om nog verder te groeien. 

Hoe? Daarover volgt meer in de tip over het hartchakra.