Uitstraling Boeken Emotie Spiritualiteit Leven met stilte Interviews

Het heeft wel degelijk zin om in de spiegel te kijken! Je kunt een pilletje nemen als je hoofdpijn hebt, maar mijn ervaring is dat als ik even stil sta bij mijn gedachten en gevoelens ik heel goed weet waardoor ik die hoofdpijn gekregen heb. Tegenwoordig ben ik het ziek zijn meestal voor. Door gezond te eten, genoeg rust te nemen, mezelf elke dag een Reiki behandeling te geven, te mediteren en bewust stil te staan bij wat ik denk en hoe ik me voel. Als het nodig is zoek ik een deskundige die me kan helpen om mijn lichaam en geest weer in balans te krijgen. Ook het trekken van een affirmatiekaart of het lezen van een boek helpt me om bewust te worden. Ik sta dan even stil in plaats van door te rennen naar de toekomst of terug naar het verleden. Zo heeft iedereen zijn eigen verhaal. Persoonlijk vind ik het leerzaam om niet alleen in mijn eigen spiegel, maar ook in die van een ander mee te kijken. Zo groei ik door iemand anders zijn groei. En waarom niet? Soms is iemand anders net verder dan ik. Daarom deel ik mijn groei met anderen, die misschien nog niet zo ver zijn. Dan zijn mijn ervaringen niet voor niets geweest. Astrid Geel Spiritueel coach

Reiki Chakra psychologie Tips Kaartenbak Maya kalender